キャンパスわかおか
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認知のクセを直す

本日のプログラムは心理学講座。

マイナス思考など、誤った認知のクセなどを例を挙げながら学びました。


利用者さんも自身の過去の体験を挙げるなど、活発な意見も上がりましたよ。