キャンパスわかおか
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心理学講座~ストレスの受け止め方は人それぞれ~

本日は毎週火曜日の心理学講座。年内最後の講座となりました(^^)/


前回の復習として、スムーズな会話の始め方・話がはずむ会話の続け方・次につながる会話の終わらせ方をみんなで確認。先週学んだことをしっかりみなさん覚えていましたよ☆


そして、本日は「ストレス」について学びました。ストレスと言っても、人によってストレスと感じるかどうかはそれぞれ。みんなで最近の出来事を学びながら、その出来事がストレスになるのか、ならないのかを考えてもらいました。


みんなの意見を聞く事で、「あれってストレスに感じるものでもなかったのかも」と受け止め方が変わってくれると幸いですね(^^)/

先生、今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。