心理学講座～アサーティブになるには～

本日は週に一度の心理学講座！

自分も相手も大切にするコミュニケーション方法である、アサーティブな考えについて学びました。

「私は」を文頭につけることにより、相手に伝わりやすい表現になります。

相手を気にする気持ちを持ちつつ、自分の気持ちを正直に伝えられるようになりたいですね(*^^*)