心理学講座（感情をコントロールする）

本日のプログラムは「心理学講座」。

モヤモヤの気持ちを晴らす方法や感情をコントロールする方法について考えました。

気分が落ち込んだ時にポジティブに気持ちを切り替えるようになりたいですね(^^)

みなさん心理学に興味津々で、集中して聞いていました！