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就労SST~感情のコントロール~

こんにちは!

キャンパスたかおか職員の三輪です!


今日のプログラムは就労SSTで「感情のコントロール」について行いました!


自分の話をさえぎられた時、集中したいのに周りがうるさい時など、怒りを感じる時ってありますよね(^-^;


そんな時は怒りに点数をつける、6秒数えるなどすると、怒りをコントロールする事ができます!


就職してからも感情をコントロールして、楽しく働けるようになりたいですね(*^^*)



私、キャンパスたかおか職員の三輪の連絡先です!

070-3141-3091

就労に関する悩みや事業所の様子など何でもお答えします!

お気軽にご連絡ください(^O^)