キャンパスわかおか
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健康づくりの一日でした

本日は健康づくりの一日でした。利用者さんが企画してくれたイベントで、午前はウオーキング。名城公園まで歩いて行きました。藤の花が綺麗でしたよ🌸




そして午後は筋トレ。スクワットなど家でできる運動を行いました。みんなへとへとでしたが、良い表情でした笑。