体力UP！

こんにちは！

キャンパスたかおか職員の三輪です！

今日のプログラムは「体力作り」！

シャドーボクシングやエア縄跳びなどでみっちり体を動かしました！

体力をつけることは、就労をする際も生活リズムを整えるうえでも、とても大切になります!(^^)!

みなさん最後はへとへとでしたが、充実した表情をしていました(≧▽≦)

私、キャンパスたかおか職員の三輪の連絡先です！

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070-3141-3091

就労に関する悩みや事業所の様子など何でもお答えしますので、お気軽にご連絡ください(^O^)