キャンパスわかおか
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体力UPを目指す!

今日は体力作りプログラムを行いました!


もも上げや左右ジャンプ、スクワットなど、室内でできる運動をしました!


みなさん息が切れて汗もかいて疲れていましたが、最後まで一生懸命体を動かすことができました(≧▽≦)


働くうえで体力をつけることはすごく大事になります!


今後も運動を習慣づけて体力をつけていきましょう!




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