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リフレーミングでポジティブに変換!

いきなりですがリフレーミングとはなんでしょう❓


リフレーミングとは「今まで思い込んでいた考え方を、別の視点から捉えなおすこと」です!


どうしてもネガティブな思考になってしまう時ってありますよね(^-^;


例えば水が半分になった時に「もう半分しかない」ではなく、「まだ半分ある!」という変換が大事になります!


リフレーミングで物事を前向きに考えるようになりたいですね(≧▽≦)




キャンパスたかおかでは随時、体験利用を受け付けています!


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