ハードな体力作り…笑

本日は体力作り！

体力作りは何度か行っていますが、本日はよりハードなものにしました( ;∀;)

シャドーボクシング、エア縄跳び、バービージャンプなどなど…マスクをしながらという事もありますが、めちゃくちゃハードそうでしたよ笑

明日は筋肉痛になってないといいですね、、、、笑