こんにちは！
キャンパスたかおか職員の三輪です！
今日のプログラムは「ストレスコントロール」で、アドラー心理学の大ベストセラー「嫌われる勇気」について行いました！
人にどう思われるかを気にしてもそれは自分でコントロールできないので、自分でコントロールできることに注力することが大事になります！
人間関係の悩みを少しでも和らげたいですね(*^^*)
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