アンガーマネジメントを学ぶ

本日は外部講師を招いて、心理学講座を行いました。

テーマは「アンガーマネジメント」。就労にあたって、怒りやイライラすることは避けては通れません。

今回は簡単なアンケートをもとに、何に対して怒りを覚えるかや、自身がどういう人間かについて

学びましたよ(^^)/