キャンパスたかおか金城です！
今日は月に2回の「体力作りプログラム」でした。
毎日、忙しく働いている中で集中力が切れ、仕事の手が止まってしまう。そのこと自体をストレスに感じてしまう。そういう人に欠けているのは、生まれながらの「能力」でも、ガッツとか根性とか呼ばれる「気力」でもありません。
足りていないのは、「体力」です。
体力がないと、どんな能力も気力も発揮できません。裏を返せば、体力があれば、能力や気力を、自分の中から引き出すことができます。(東洋経済参照)
日頃から適度な運動を行い、体力を付けることは仕事の成果へも繋がります！
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