7日前1 分心理学で考えをコントロールキャンパスたかおかでは週に1回、外部講師を招いて心理学講座を行っています。 この日のテーマは「認知行動療法」でした。 この療法は「気持ちをつらくする考え方のクセを変える心理療法」です。 気分がつらくなりやすい考え方のクセに対して、状況に適したゆがみのない考え方を行うことで、...
4月5日1 分新年度になりました！新年度になりました！４月５日、６日は名古屋でも聖火リレーが行われるなど、新型コロナウイルス以外の明るい話題に、ほっこりしますね。 さて、キャンパスたかおかでは、４月１日から、早い人では３月末から新たな利用者さんが加わりました。...
